Túi ngủ

Túi ngủ (túi ngủ) là một chiếc túi được sử dụng để ngủ. Phần lớn các túi ngủ trên thị trường được dán nhãn nhiệt độ thoải mái và nhiệt độ cực cao. Nhiệt độ thoải mái là phạm vi nhiệt độ mà người dùng ngủ suốt đêm, với tối đa và tối thiểu. Nhiệt độ thoải mái tối đa là loại nhiệt bạn cảm thấy trong túi ngủ nhưng không phải khi bạn đổ mồ hôi rất nhiều, và thường được định nghĩa là một túi ngủ với khóa kéo, cánh tay bên ngoài và đầu của túi không được thắt chặt, v.v.

Lịch sử phát triển
Những người đầu tiên đã sử dụng lông thú để làm quần áo ấm và thảm ngủ, vẫn còn được sử dụng cho đến ngày nay, bao gồm cả người Eskimo sống gần Bắc Cực. Những người thám hiểm và leo núi thế kỷ 19 bắt đầu kiểm tra các hệ thống túi ngủ khác nhau, túi ngủ sớm chứa đầy tóc lạc đà, có đặc tính cách nhiệt tuyệt vời, và sau đó một tấm nệm không khí cao su rỗng được phát minh và sử dụng vào thế kỷ 18 vào năm 1861, Francis Fox Tuckett đã thử nghiệm Nguyên mẫu túi ngủ Alps đầu tiên, và vào giữa những năm 1860, thiết kế chăn ngủ phong bì bắt đầu được hoàn thiện, và gần mặt đất là lớp phủ cao su rỗng như một lớp cách nhiệt mặt đất.

Vai trò của túi ngủ chỉ đơn giản là giữ giảm nhiệt ở mức tối thiểu, trong khi cơ thể bên trong túi ngủ liên tục tạo ra nhiệt để giữ ấm, lượng nhiệt tạo ra thay đổi từ cá nhân sang cá nhân và từ tình huống, tất cả túi ngủ Các hệ thống hiệu chuẩn nhiệt độ dựa trên cơ thể con người tiêu chuẩn, nhưng về cơ bản, cơ thể con người tiêu chuẩn như vậy không tồn tại. Một cơ thể ngủ có khoảng 75-100 watt nhiệt điện, chuyển thành khoảng 47-55 watt mỗi mét vuông dựa trên diện tích bề mặt của cơ thể. Lượng năng lượng được tạo ra bởi sự trao đổi chất rất phức tạp và liên quan đến tuổi tác, giới tính và thậm chí lượng chất béo dưới cơ thể, nhưng và một người đàn ông trẻ phù hợp luôn tạo ra nhiệt độ cơ thể nhiều hơn so với đàn ông hay phụ nữ lớn tuổi. Nhận thức về lạnh có liên quan đến tuổi tác và kinh nghiệm, với người mới thường cảm thấy lạnh hơn những người leo núi có kinh nghiệm. Những người làm việc ngoài trời cảm thấy ấm áp hơn trong điều kiện lạnh hơn những người làm việc trong văn phòng rất nhiều.

Sử dụng
Cho dù đó là một túi ngủ cotton xuống hoặc tổng hợp, hãy cố gắng không nén nó khi nó không được sử dụng trong một thời gian dài để giữ nó càng lông càng tốt, và thật tốt khi có được một làn da rám nắng thích hợp. Mục đích của việc này là để duy trì bản chất của Down và Cotton và kéo dài tuổi thọ của chiếc túi, đặc biệt là đối với túi ngủ, cố gắng giữ chúng trong túi lưu trữ túi ngủ đặc biệt (túi bông thoáng khí). Là một sản phẩm vệ sinh cá nhân, hãy cố gắng tránh mượn túi ngủ của nhau.
Khi sử dụng túi ngủ, có một số cách để cải thiện sự ấm áp.
Trang bị một miếng đệm chống ẩm chất lượng tốt, điều này rất quan trọng, vì bất kỳ ai cắm trại nhiều đã trải qua, nếu không khí lạnh đi thẳng từ mặt đất ra phía sau, loại lạnh đó là không thể chịu đựng được; Uống một đồ uống nóng trước khi đi ngủ nếu có thể, sữa và thạch trái cây là tốt để làm nóng cơ thể.
Ăn một bữa ăn thoải mái trước khi đi ngủ, đặc biệt là với carbohydrate (tinh bột, đường).
Mặc một bộ đồ lót nhiệt dài và vớ sạch sẽ rất hiệu quả.
Mặc nhiều quần áo hơn khi túi ngủ không đủ ấm, hoặc che túi ngủ bằng quần áo và các vật dụng khác.
Chia sẻ một cái lều với số lượng người lớn hơn.
thắp một đèn khí hoặc bếp trong lều nếu an toàn để làm như vậy.
Thắp ngọn lửa. Có rất nhiều cách để làm điều này, vì vậy hãy thử chúng khi nó quan trọng.